I det fjerde afsnit af Sommersund vil sundhedsekspert, Umahro Cadoga gennemgå en masse safter, der leverer pondus og giver dine celler et spark over skinnebenet.
Safterne har ekstra meget smag og er ikke bange for at være både stærke, bitre eller skarpe. Både kål og rodfrugter har en kompetent plads i tilblivelsen af dagens safter. Umahro vil bl.a. introducere nyrestens-knuseren, der indeholder en smagfuld kombination af alle de grøntsager, frugter og planter, man har brug for, hvis man vil forebygge nyresten.